Bøger
Anette Wiklund,David BR. Camacho,Kirsa Dechlis

Psykoterapi & psykoterapeutisk supervision

    Diana Nielsenhar citeretfor 12 dage siden
    Grundlæggende set handler psykoterapi om at kunne støtte et menneske til at håndtere de vilkår, der er i deres liv. Psykoterapeutens største opgave er at rumme og hjælpe et andet menneske med at rumme sine egne vilkår og at støtte det
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    taoistiske visdomsbøger Dao De Jing
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    Han kalder den Helterejsen. Det er den store fortælling om det at kæmpe for at sejre, om at miste for at vinde, om det at møde angsten for at få modet og om at opleve afvisningen for at finde tilknytningen. Det er eksistentiel psykoterapi sat i kontekst af en arketypisk fortælling om liv og død, godt og ondt
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    Han kalder den Helterejsen
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    fænomenologisk og oplevelsesorienteret studie
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    en handler om at støtte klienten i at kunne rumme sine egne vilkår. Et sådant vilkår kunne f.eks. være et ”ødelagt” sind, eller at man får en diagnose.
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    Psykoterapeutens største opgave er at rumme og hjælpe et andet menneske med at rumme sine egne vilkår og at støtte dette menneske i at kunne håndtere disse vilkår
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    Grundlæggende set handler psykoterapi om at kunne støtte et menneske til at håndtere de vilkår, der er i deres liv.
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    aldgruben i denne tendens er, at psykoterapeutens eget billede af et bedre liv skinner igennem. Hvem siger, du bliver mere lykkelig af at kunne håndtere dine egne vilkår?
    Vi ved jo ikke, hvad der skal til, for at det enkelte individ føler sig lykkeligt. Ved vi overhovedet, hvad lykke er? Og ved vi, hvad lykke er for hinanden? Hvor ved vi fra, at vi kan gøre andre mennesker lykkelige med vores terapeutiske metode? Sandsynligheden for at ramme forbi målet er temmelig stor. Ved at sige at vi skal være evigt lykkelige, prøver vi på at fornægte de vilkår, som livet giver os.
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    Psykologi er det videnskabelige studie af menneskets adfærd, tanker og bevægelse.
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    Når klienten har givet sig selv en diagnose, har klienten også en tendens til at slippe ansvaret for sig selv på det område
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    . Dette kan f.eks. ske i forhold til at give dig selv en label, der siger: særlig sensitiv. Denne label gør dig ikke mindre sensitiv, og du bliver ikke bevidst om, hvad der ligger bag din tolkning af dit eget nervesystem. Altså giver diagnosen i sig selv ikke en større bevidsthed for den enkelte og unikke klient.
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    n form for medicin som f.eks. lykkepiller.
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    En følelse opstår altså som en biokemisk reaktion af en ydre omstændighed. Det biokemiske er det, der sker i dig, og som du mærker fysisk. Når klienter siger, at de er vrede, så må vi hjælpe klienten til at tage ansvar for, hvad vrede er for ham eller hende. Det enkelte menneske må omdefinere følelserne, så de ikke er adopteret fra forældre og andre, men står rene som en unik oplevelse i det enkelte menneske. Det er mest hensigtsmæssigt, at mennesker kan rumme deres følelser i deres fysiske krop fremfor at tolke på disse fysiske tilstande og putte disse følelser ind i en diagnose med fare for, at diagnosen siger, at de skal på en eller ande
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    Hvis man læner sig op ad diagnoser og teorier, som f.eks. særlig sensitivitet, så fastlåser vi dette menneske. Det kunne jo være, at der er nogle helt andre og unikke årsager til, at et menneske ser sig selv som særlig sensitiv, og reagerer ud fra dette. Der kan jo være andre årsager til, at et menneske f.eks. ikke kan håndtere for mange indtryk. Det kan være noget, der er opstået i barndommen, eller det kan faktisk også være noget hormonelt
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    vis man læner sig op ad diagnoser og teorier, som f.eks. særlig sensitivitet, så fastlåser vi dette menneske. Det kunne jo være, at der er nogle helt andre og unikke årsager til, at et menneske ser sig selv som særlig sensitiv, og reagerer ud fra dette. Der kan jo være andre årsager til, at et menneske f.eks. ikke kan håndtere for mange indtryk. Det kan være noget, der er opstået i barndommen, eller det kan faktisk også være noget hormonel
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    Følelser er biokemi
    Vi oplever, at mange psykoterapeuter tror, at følelser er statiske, men det er de ikke. Følelser er nervesystemet, som vi kan mærke, og en biokemisk reaktion, som vi er opmærksom på (sommerfugle i maven, spændthed i brystet, rystende hænder osv.), men det er os selv, der har valgt at tolke på dette nervesystem, og det er os selv, der fortolker det, vi mærker i nervesystemet som værende godt eller dårligt. Er det dårligt at have en spænding i brystet? Hvad nu, hvis du har denne spænding, fordi du er forelsket? Man kan have sommerfugle i maven på grund af en forestående eksamen og den samme oplevelse i maven, når man møder en, man er forelsket i. Altså er den biokemiske oplevelse ikke entydig. Følelser er på den måde en værdilægning. De eksisterer ikke som en statisk ting. Det er ikke ensbetydende med, at du ikke må have dem. Det, vi mærker fra nervesystemet, er energi. Så det er altså disse energier, som vi kalder for følelser. F.eks. er vredesudbrud en energi. En energi, som vi har tillagt en bestemt værdi i forhold til, om vi opfatter vrede som en god eller dårlig følelse.
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    Jamen hvorfor ikke
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    Når vi er, er døden ikke til stede, og når døden er, er vi ikke til stede,
    Martin Wagner Allenhar citeretsidste år
    Vi har nemlig lånt det græske ord ”psyche”, der betyder sjæl, og ”therapeia”, som beskriver behandling, pleje eller lindring.
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)