en
Charlotte Hayes

The “I Hate to Exercise” Book for People with Diabetes

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Sticking to an exercise plan is tough, but the key is simple: stay active by making the most of the activities you already do. This revised and expanded edition contains even more easy ways to build activity and exercise into your daily routine, including low-impact activities that are perfect if you're older, and a new chapter on walking and on exercising for healthy aging makes this a must-have for you.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
176 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)