Bøger
Anette Wiklund,David BR Camacho,Sanne Rimpler

Tilbage til naturen – en bog om naturterapi

Vi taler i denne tid meget om alt det, som naturen kan gøre for os mennesker, men hvor bevidste er vi egentlig om vores egen natur? Hvad kan vi gøre, for at vi som moderne mennesker igen kan få glæden af at føle os som en indlejret del af naturen?

Denne bog vil tage dig i hånden og føre dig ind i naturterapiens univers for til sidst at give dig inspiration til ikke kun at bruge naturen for din egen skyld, men også give bud på, hvad du kan gøre for at give naturen noget tilbage.

Uddrag af bogen

Det, der sker, når vi er i naturen, er at vi kommer ”back to basic” i disse naturoplevelser. Det er en slags frihed. Der er højt, og der er bredt. Landskabet er bredt ud foran os. Naturen opfordrer til, at vi er forundringsparate, og at vi oplever, at vi har styrken til at kunne være i naturen på alle årstider. Det er da fantastisk, at det også bliver sommer, mildt og varmt, men det mest fantastiske at opdage, hvordan vi kan være i naturen og dermed i os selv, i vores egen naturlighed.

Der er alle de her magiske elementer i naturen, som man måske også oplever i almindelig terapi, men jeg synes, det magiske er, at der sker noget hele tiden, når du er derude. Der dukker noget frem, du ikke har planlagt. Når du vandrer, kan naturen pludselig vise dig et eller andet, som du kan spejle dig selv i. Det kan også opstå i det her firkantede formelle terapeutiske rum, hvor vi sidder med nogle farver og blyanter, men her er vi kun to væsner i rummet.

I naturen er der mange væsner, der deltager i terapien — træer, marker, bække, blomster, fugle, frøer, åer, skyer og skygger, regn og sol, sne, klipper, vand, salt, smag, bær, krydderurter og planter.

Om forfatterne:

David BR Camacho er psykoterapeut, forfatter og naturterapeut.

Anette Monika Wiklund er journalist, kommunikationsmedarbejder og redaktør for magasinet Proces.

Sanne Rimpler er fysioterapeut, psykoterapeut og naturterapeut.
242 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2019

Vurderinger

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Hvad synes du om bogen?

    Log ind eller tilmeld dig

Citater

    Peter Præstmarkhar citeretfor 6 måneder siden
    Naturkropsterapi
    Natursanseterapi
    Natursymbolterapi
    Naturmeditativ terapi (naturterapi som noget, der er større end mig – altså en erkendelse af, at jeg er en indlejret del af naturen)
    Peter Præstmarkhar citeretfor 6 måneder siden
    Naturkropsterapi
    Natursanseterapi
    Natursymbolterapi
    Naturmeditativ terapi (naturterapi som noget, der er større end mig – altså en erkendelse af, at jeg er en
    Peter Præstmarkhar citeretfor 6 måneder siden
    Et af modulerne handler om at gå ud og finde sit sted, hvor man laver sit levende CV – hvor man vil bo og være?

På boghylderne

    Forlaget mellemgaard
    Bøger fra Mellemgaard
    • 2K
    • 33
    Camilla Nielsen
    Naturterapi
    • 8
    • 4
    Sinne Simonsen
    Natur terapi
    • 10
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)