ru
Иван Максимов,Мария Максимова

Книга здоровья богатырей русских. Славянкая система здоровья. Русская здрава, массаж, питание

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
  • Виктория Белявцеваhar citeretfor 9 år siden
    «На всякую болезнь зелье вырастает».
  • Виктория Белявцеваhar citeretfor 9 år siden
    Первый принцип «Русской здравы» – это правила, соблюдение которых гарантирует здоровье. Каждое из них основано на подчинении одной из стихий.
    1. Стихия воды – следует чисто пить (т. е. не пить мутной жидкости).
    2. Стихия земли – следует чисто есть (т. е. не использовать в пищу несвежие продукты или разогретые блюда).
    3. Стихия воздуха – следует чисто дышать. (Понятно, что в современных условиях городской жизни постоянно дышать чистым воздухом становится все сложнее. Помочь вам могут домашние растения, а также регулярные выезды на природу).
    4. Стихия огня – следует грамотно использовать тепло собственного тела и другие его ресурсы. (Каждый человек должен уметь правильно сочетать работу ума и тела, активный и пассивный отдых и уметь самостоятельно восстанавливать свои силы).
    При этом следует помнить, что все четыре элемента равноправны, поэтому и соблюдать все эти правила необходимо одновременно
  • z0904har citeretfor 9 år siden
    развлечений, однако, вместе с ежедневным физическим трудом, они превращали каждого мужчину в богатыря.
  • z0904har citeretfor 9 år siden
    Основа гимнастических упражнений «Русской здравы» – это способы укрепления организма, необходимые для развития качеств хорошего воина. В те времена, когда каждый мужчина должен был обладать способностью в любой момент превратиться из мирного пахаря в грозного защитника своего дома и семьи, это было более чем оправданно. Поэтому воинские практики использовались уже в воспитании детей, что укрепляло не только тело ребенка, но и его дух.
    Эти упражнения нередко носили характер игр и
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)