Мула–Бандха. Ключ к мастерству

Giv mig besked når bogen er tilgængelig

Традиционно учитель раскрывал ученику секрет бандх лишь после того, как ученик осваивал выполнение многих, подчас невероятно сложных асан, пранаям и мудр. Это наглядно показывает, каким огромным уважением пользовались бандхи среди йогинов.

Среди бандх различают мула-бандху, уддияна-бандху и джаландхара-бандху. Четвертая-маха-бандха — является комбинацией предыдущих трех. Как же могло случиться, что эти четыре упражнения приравниваются к сотням асан, пранаям и мудр?

Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket

125 trykte sider

Lignende bøgerAlle

Citater

ritaburritohar citeretfor 7 år siden
В Гхеранда-Самхите сказано:
"Пяткой левой ноги нажмите на область между анусом и мошонкой и сожмите анус. Осторожно прижмите к позвоночнику часть кишечника, которая находится ниже пупка. Правую пятку положите на детородный орган или на лобок. Это называют мула-бандхой — разрушителем дряхлости.
- Synes godt om
- Kommentar
- Del
  Facebook
  Twitter
  Kopier link
- Rapportér dette
ritaburritohar citeretfor 7 år siden
бандха — является комбинацией предыдущих трех
- Synes godt om
- Kommentar
- Del
  Facebook
  Twitter
  Kopier link
- Rapportér dette
ritaburritohar citeretfor 7 år siden
мула-бандху, уддияна-бандху и джаландхара-бандху. Четвертая-маха-
- Synes godt om
- Kommentar
- Del
  Facebook
  Twitter
  Kopier link
- Rapportér dette

På boghylderne

Саша Настоящая
Йога
- 23
- 11
Følg ikke længere
Varie-vrai
Йога
- 31
- 5
Følg ikke længere
Olesya Butova
Сатьянанда Сарвати
- 16
- 1
Følg ikke længere
Настя Воган
Psyho
- 7
- 1
Følg ikke længere
Ksenia Zhorova
Йога
- 7
Følg ikke længere