ru
Bøger
Hent appen:
iOS
·Android
Восхождение супермена
17 trykte sider
- Forlag
- MakeRight.ru
- Kunstner
- Константин Мэйкрайт
Citater
- Alexander Sergeevhar citeretfor 8 år siden
В 2006 году израильские ученые установили, что когда люди самозабвенно чем-то поглощены — игрой, сексом или восхождением на гору — отдельные лобные доли мозга деактивируются. При этом исчезают рефлексия и самоконтроль, замолкает внутренний критик. Мы действуем без колебаний, свободно, ничего не боясь, и ощущаем особую связь со всем окружающим миром. - Александр Корневhar citeretfor 3 år siden
Но что делать, если человек не стремится к экстриму, но все же хочет испытать состояние потока для раскрытия своих возможностей? В этом случае Котлер советует искать единомышленников, объединенных общей страстью. В группе поток усиливается, совместное обучение проходит интенсивнее, а всем участникам обеспечен личностный рост. Поток, переживаемый в группе, встречается в театральных студиях, совместных посещениях концертов, танцах, хоровом пении и тому подобном - Александр Корневhar citeretfor 3 år sidenСо временем Чиксентмихайи выделил десять основных свойств потока.
1 — способность полностью концентрироваться на какой-то ограниченной сфере деятельности.
2 — самозабвение (человек как будто перестает существовать).
3 — восприятие времени изменяется: кажется, что оно либо невероятно ускорилось, либо, наоборот, замедлилось.
4 — быстрая обратная связь (человек отчетливо видит и понимает каждый свой шаг и может при необходимости быстро исправить ситуацию).
5 — способности человека соответствуют поставленной задаче.
6 — он понимает, что контролирует ситуацию.
7 — действия проходят очень легко и воспринимаются как награда сами по себе.
8 — цель видна ясно и отчетливо.
9 — физические потребности почти сведены к нулю.
10 — сознание предельно сужено и сливается с действием в одно целое.
Котлер считает, что этот список
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)