bookmate game
Лайза Дженова

Как работает память. Наука помнить и искусство забывать

Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера «Все еще Элис». Из этой книги, права на издание которой приобрели 9 стран, вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми воспоминаниями (они недоступны лишь временно или стираются навсегда?) и почему одни виды информации хранятся в памяти лишь несколько секунд, а другие — всю жизнь. Вы поймете разницу между нормальной забывчивостью и забывчивостью, вызванной болезнью Альцгеймера, узнаете, как сильно влияют на память смысл, эмоции, сон и контекст. Понимая принципы работы памяти, ее естественные недостатки и потенциальную суперсилу, вы сможете значительно усилить свою способность запоминать, а также меньше волноваться, когда вы что-то забудете.
«Каковы наши реальные взаимоотношения с памятью? Как нам относиться к ней? Попробуйте осмыслить глубину парадокса: память — это все и ничто. Ее следует воспринимать серьезно, но относиться к ней легко. Мы можем сформировать обоснованные ожидания и улучшить взаимоотношения со своей памятью. Нам больше не нужно ее бояться. И это может изменить нашу жизнь». (Лайза Дженова)
205 trykte sider
Copyrightindehaver
Bookwire
Oprindeligt udgivet
2022
Udgivelsesår
2022
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • plochayahar delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig

    По моему мнению,исключительно интересная книга!Как и все книги данного автора,впрочем)

  • Марина Токареваhar delt en vurderingsidste år
    👎Spring denne over

  • Ali Allievhar delt en vurderingsidste år
    👍Værd at læse

Citater

  • Анчекhar citeretfor 2 år siden
    Мозг не интересуется скучным или несущественным. Если вы хотите что-то запомнить, придайте этой информации смысл.
  • riyahinahar citeretsidste måned
    ыясняя, что такое память, знакомясь с тем, как она работает, с ее необыкновенными достоинствами и сводящими с ума недостатками, с ее естественной уязвимостью и потенциальной суперсилой, мы значительно усиливаем свою способность запоминать и в то же время меньше раздражаемся из-за неизбежной забывчивости. Мы можем сформировать обоснованные ожидания и улучшить взаимоотношения со своей памятью. Нам больше не нужно ее бояться. И это может изменить нашу жизнь.
  • riyahinahar citeretsidste måned
    Забывчивость, притом что это действительно неприятно, является естественной составляющей человеческой природы.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)