Дыхание дается нам настолько просто, что мы часто принимаем его как должное. Мы о нем не задумываемся и редко обращаем внимание на то, как это происходит. В действительности, мы редко позволяем себе в полной мере ощущать этот процесс, отслеживая, как воздух входит и выходит из легких