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Bøger
Ben Aldridge

La magia de lo incómodo

«Duerme a la intemperie, aprende malabares, resuelve un cubo de Rubik o come algo que no te guste. Permite que el poder de la incomodidad inunde tu vida y sorpréndete con las maravillosas lecciones de resiliencia que aguardan en tu interior.
Así lo hizo Ben Aldridge, quien tras fuertes episodios de ansiedad que impactaron su rutina diaria, quiso derribar las barreras mentales de una forma creativa: diseñó y realizó estos 43 desafíos para abrazar su incomodidad e impulsarse con ella.
Tienes en tus manos el resultado de su experiencia y también una invitación a romper con tus limitantes autoimpuestas para desbloquear tu potencial.»
281 trykte sider
Copyrightindehaver
Bookwire
Oprindeligt udgivet
2024
Udgivelsesår
2024
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Vurderinger

  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabahar delt en vurderingfor 2 år siden

    Fue un libro demasiado interesante,el saber que la rutina nos hace sentir frustrados,es interesante como el hacer cosas sencillas te puede dejar grandes reflexiones y que tienes que ser constante y nunca rendirte ante la adversidad

Citater

  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabahar citeretfor 2 år siden
    Nombre del reto:

    Fecha en que iniciaste:
    Fecha en que terminaste:
    Nivel de dificultad (1-10):
    Mi experiencia:
    Qué aprendí:
  • Sol Ríoshar citeretfor 8 måneder siden
    ¿Cómo superas un miedo que te frena así? Lo miras directo a la cara y empiezas a practicar tus caídas.
  • Sol Ríoshar citeretfor 8 måneder siden
    ¿Confundido? Sáltate esta descripción tan tediosa y mira videos y fotos en internet.

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