bookmate game
Юлия Пирумова

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
«Хрупкие люди» — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха». Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней — Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:
- перестать сравнивать себя с другими;
- отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
- прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;
- спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
- разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
- восстановить самоуважение
- и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия»
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
270 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Sergey Tihar delt en vurderingfor 7 måneder siden

    Хорошее дополнение к К. Хорни "Нарциссическая личность нашего времени".

  • b3430416709har delt en vurderingsidste år
    👍Værd at læse

  • cheese009har delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse
    🔮Overraskende
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig

Citater

  • Karina Bychkovahar citeretfor 2 år siden
    Вырастая в окружении психологически незрелых родителей, ребенок неизбежно расплачивается:
    • проблемами с самооценкой;
    • сомнениями в собственной адекватности;
    • отчуждением от собственных чувств;
    • умением игнорировать свои потребности;
    • чувством глобального и невыразимого одиночества
    • снижением способностей к эмоциональным связям с людьми
  • Julia Pomidorrihar citeretfor 2 år siden
    «я должен быть всем – иначе я ничтожество».
  • reginaakhhar citeretfor 2 år siden
    Нет сильнее нарциссической травмы, чем ненужность своему родителю, будь это прямое отвержение и уход либо игнорирование глубинных потребностей. Знание, что ты не нужен был собственной матери или отцу. Что им было по каким-то причинам не до тебя. Что они не могли дать тебе то, на что ты имел право рассчитывать в силу того, что ты их ребенок. Это грандиозный удар по самооценке. То, что обрушивает ее на самом старте. Ненужный, неважный, неценный – вот каким ты становишься для самого себя. Иногда это спрятано глубоко внутри человека, а иногда большими буквами написано прямо на лбу и видно всем окружающим.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)