Разумеется, влияние гедонистической адаптации, притупляющей радость жизни и, более того, постепенно влияющей на текущие цели и мотивацию, не подлежит сомнению. Но негативная визуализация, является, как минимум, спорным способом противопоставления. Автор сам, понимая это, говорит о том, что такая визуализация не должна вызывать тревожность, а быть лишь интеллектуальным спорадическим процессом. Человек - это не безэмоциональная машина, пожалуй, лишь единицы могут отделить личное переживание от мыслительного процесса, который оперирует не абстрактными данными, а непосредственно личными конструктами, как то отношения с близкими, здоровье близких или собственная жизнь и смерть. Поэтому практику негативной визуализации, деструктивность коей заложена уже в самом названии, считаю бредом редчайшим.
Однако, зерно истины в этом есть, и позитивные размышления, пропитанные чувством благодарности и любви, взгляд на то что уже имеешь под другим углом, возможность сравнения, все это может пробудить в человеке свежее восприятие данности и впустить свежий воздух в затхлую комнату бытия.
Автору, разумеется, стоит отдать должное за то, что он раскопал этот античный пласт и попытался открыть его миру заново. Многие выводы, впрочем, выглядят довольно поверхностно, и основную ценность все же представляют отсылки к словам стоиков-основателей, цитаты которых выражают основной вектор идей стоицизма.
