Personligt har denne bog været til utrolig stor inspiration. Jeg fik den anbefalet af min læge.
Bogen beskriver virkelig dens titel. Lev mere, tænk mindre. Jeg vil anbefale denne bog til alle, om man kæmper med det psykiske eller ej. Man får en bedre forståelse for ens tanker og hvordan man skal håndtere dem.