Når vi tillader os at opleve både vores glæder og vores sorger, forstærkes vores oplevelse, og vi kan opnå frihed. Du skal ikke ændre noget. Du skal ikke forstille dig. Du har frihed til at have det, som du har det. Og når du åbner op, er der mulighed for, at de triste tanker, skammen og forstillelsen kan komme og gå af sig selv. Den naturlige tilstand er glæde, så ved at lade tingene komme og gå af sig selv, kan vi opleve meget mere glæde, end når vi konstant er i gang med at ændre eller manipulere den oplevelse, vi har.