Forfatteren og lægen Aron Antonovski beskrev, hvorledes oplevelsen af sammenhæng i livet skabes gennem en integreret proces og samspil mellem: 1) begribelighed, det at kunne se og forstå, 2) meningsfuldhed, det at kunne skabe forbindelse til det meningsbærende, og 3) håndterbarhed, selve det at formå en omsættelighed i hverdagslivet.