„Uro, ængstelse, anspændthed, stress, bekymring – alle former for frygt – skyldes for meget fremtid og for lidt nærvær. Skyldfølelse, anger, krænkelse, klager, tristhed, bitterhed og manglende tilgivelse af enhver art skyldes for meget fortid og for lidt nærvær.“
Eckhart Tolle