21 små ritualer til at forandre dit liv, Theresa Cheung
Bøger
Theresa Cheung

21 små ritualer til at forandre dit liv

Læs
196 trykte sider
  • 👍6
  • 🙈1
  • 💡1
21 små ritualer til at forandre dit liv handler om, hvor let vi kan ændre vores liv til det bedre. Vi tror ofte, at vores fremtid bliver skabt af store begivenheder, beslutninger, vi træffer, tanker, vi tænker, og andres meninger, men forfatteren Theresa Cheung viser os, at det er vores daglige handlinger, som er den gyldne nøgle. Bogen byder på 21 små ritualer (7 morgenritualer, 7 eftermiddagsritualer og 7 aftenritualer), der kan hjælpe os til at blive gladere, sundere, mere produktive og positive og tiltrække alt det, vi helst vil have i vores liv. De fleste af ritualerne kan udføres på få øjeblikke og går bl.a. ud på at stå lidt tidligere op, strække sig i stedet for at række ud efter mobiltelefonen, rydde en ting op om dagen og gøre noget godt for en anden. Metoden er med forfatterens egne ord himmelråbende indlysende og simpel, men overraskende virksom. Når vi gør noget nyt og positivt hver dag, vil vi se vores liv forandre sig for øjnene af os. Theresa Cheung skriver med begejstring og underbygger sine påstande med bl.a. psykologisk forskning. Bogen er fuld af inspiration og simple, praktiske anvisninger, som alle kan gå til.
Oprindeligt udgivet
2019
Vurdering
Føj til hylde
  • 👍Værd at læse6
  • 🙈Ikke min kop te1
  • 💡Lærerig1
Log ind eller tilmeld dig
Camilla Torfi Nielsen
Camilla Torfi Nielsenhar delt en vurderingfor 2 måneder siden

Skidegod bog!

Susanne Lonnie Sommer
Susanne Lonnie Sommerhar delt en vurderingfor 7 måneder siden
👍Værd at læse

Rigtig god bog. Gode redskaber. Let at forstå og læse. Meget virkningsfuld. Klart en bog der er værd at læse

Rikke Vid Stein Hansen
Rikke Vid Stein Hansenhar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse

Brian Hørby Madsen
Brian Hørby Madsenhar citeretfor 2 måneder siden
„Jeg er mit eget livs arkitekt. Jeg skaber dets grundlag og vælger dets indhold, og mit potentiale for lykke og succes er ubegrænset.“
Jesper Krogh Pedersen
Jesper Krogh Pedersenhar citeretfor 2 måneder siden
Husk, at denne bog udelukkende handler om at skaffe den manglende brik i puslespillet, når det gælder positiv tænkning. Ingen positiv tænkning eller visualisering vil virke, hvis du ingenting gør.
Sussi Mesnickow
Sussi Mesnickowhar citeretfor 3 måneder siden
Hvis det første, du gør, når du vågner, er at række ud efter din telefon, er det signal, du sender til din hjerne, at andres behov – beskederne på din telefon – er vigtigere end dine egne behov.
Personlig udvikling, Tania
Psykologi og hjernen, Katharina Stendys Hammer
Katharina Stendys Hammer
Psykologi og hjernen
  • 41
  • 29
Psykologi og livsstil, Lotte Jørgensen
Lotte Jørgensen
Psykologi og livsstil
  • 84
  • 3
Styr på livet, Nina Noor Jørgensen
Nina Noor Jørgensen
Styr på livet
  • 15
  • 3
Sundhed, Helene Juul Jensen
Helene Juul Jensen
Sundhed
  • 53
  • 2
bookmate icon
Én betaling. Stakkevis af bøger
Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)