21 små ritualer til at forandre dit liv, Theresa Cheung
Bøger
Theresa Cheung

21 små ritualer til at forandre dit liv

Læs
196 trykte sider
  • 👍4
  • 💡1
  • 🎯1
21 små ritualer til at forandre dit liv handler om, hvor let vi kan ændre vores liv til det bedre. Vi tror ofte, at vores fremtid bliver skabt af store begivenheder, beslutninger, vi træffer, tanker, vi tænker, og andres meninger, men forfatteren Theresa Cheung viser os, at det er vores daglige handlinger, som er den gyldne nøgle. Bogen byder på 21 små ritualer (7 morgenritualer, 7 eftermiddagsritualer og 7 aftenritualer), der kan hjælpe os til at blive gladere, sundere, mere produktive og positive og tiltrække alt det, vi helst vil have i vores liv. De fleste af ritualerne kan udføres på få øjeblikke og går bl.a. ud på at stå lidt tidligere op, strække sig i stedet for at række ud efter mobiltelefonen, rydde en ting op om dagen og gøre noget godt for en anden. Metoden er med forfatterens egne ord himmelråbende indlysende og simpel, men overraskende virksom. Når vi gør noget nyt og positivt hver dag, vil vi se vores liv forandre sig for øjnene af os. Theresa Cheung skriver med begejstring og underbygger sine påstande med bl.a. psykologisk forskning. Bogen er fuld af inspiration og simple, praktiske anvisninger, som alle kan gå til.
Vurdering
Føj til hylde
Læs

Én betaling. Stakkevis af bøger

Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!

Du har altid noget at læse i

Venner, redaktører og eksperter kan hjælpe dig med at finde nye og interessante bøger.

Læs – når som helst, hvor som helst

Din telefon er altid med dig, så det er dine bøger også – selv når du er offline.

Bookmate, en app, du har lyst at læse i
  • 👍Værd at læse4
  • 💡Lærerig1
  • 🎯Læseværdig1
Log ind eller tilmeld dig
Susanne Lonnie Sommer
Susanne Lonnie Sommerhar delt en vurderingi går
👍Værd at læse

Rigtig god bog. Gode redskaber. Let at forstå og læse. Meget virkningsfuld. Klart en bog der er værd at læse

👍Værd at læse

🙈Ikke min kop te

Et dagligt ritual er en måde at sige, jeg stemmer på mig selv, jeg tager mig af mig selv.“
„Du er dine gentagelser.“
Aristoteles
Stræk dig i stedet for at række ud efter din telefon
Personlig udvikling, Tania Søgaard Straarup
Tania Søgaard Straarup
Personlig udvikling
  • 82
  • 136
Psykologi og hjernen, Katharina Stendys Hammer
Katharina Stendys Hammer
Psykologi og hjernen
  • 37
  • 20
Anne's LæseListe, Vigant
Styr på livet, Nina Jørgensen
Nina Jørgensen
Styr på livet
  • 15
  • 2
Gitte's Boghylde, Tobias
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)