21 små ritualer til at forandre dit liv, Theresa Cheung
Bøger
Theresa Cheung

21 små ritualer til at forandre dit liv

Læs
196 trykte sider
  • 👍5
  • 💡1
  • 🎯1
21 små ritualer til at forandre dit liv handler om, hvor let vi kan ændre vores liv til det bedre. Vi tror ofte, at vores fremtid bliver skabt af store begivenheder, beslutninger, vi træffer, tanker, vi tænker, og andres meninger, men forfatteren Theresa Cheung viser os, at det er vores daglige handlinger, som er den gyldne nøgle. Bogen byder på 21 små ritualer (7 morgenritualer, 7 eftermiddagsritualer og 7 aftenritualer), der kan hjælpe os til at blive gladere, sundere, mere produktive og positive og tiltrække alt det, vi helst vil have i vores liv. De fleste af ritualerne kan udføres på få øjeblikke og går bl.a. ud på at stå lidt tidligere op, strække sig i stedet for at række ud efter mobiltelefonen, rydde en ting op om dagen og gøre noget godt for en anden. Metoden er med forfatterens egne ord himmelråbende indlysende og simpel, men overraskende virksom. Når vi gør noget nyt og positivt hver dag, vil vi se vores liv forandre sig for øjnene af os. Theresa Cheung skriver med begejstring og underbygger sine påstande med bl.a. psykologisk forskning. Bogen er fuld af inspiration og simple, praktiske anvisninger, som alle kan gå til.
Vurdering
Føj til hylde
  • 👍Værd at læse5
  • 💡Lærerig1
  • 🎯Læseværdig1
Log ind eller tilmeld dig
👍Værd at læse

Rigtig god bog. Gode redskaber. Let at forstå og læse. Meget virkningsfuld. Klart en bog der er værd at læse

👍Værd at læse

👍Værd at læse

Det, du gør, skal afspejle det, du tænker. Dine handlinger er nødt til at trække gode ting ind i dit liv på samme måde, som dine tanker gør
Et dagligt ritual er en måde at sige, jeg stemmer på mig selv, jeg tager mig af mig selv.“
„Du er dine gentagelser.“
Aristoteles
Personlig udvikling, Tania Søgaard Straarup
Tania Søgaard Straarup
Personlig udvikling
  • 89
  • 144
Psykologi og hjernen, Katharina Stendys Hammer
Katharina Stendys Hammer
Psykologi og hjernen
  • 40
  • 26
Styr på livet, Nina Noor Jørgensen
Nina Noor Jørgensen
Styr på livet
  • 15
  • 3
Sundhed, Helene Juul Jensen
Helene Juul Jensen
Sundhed
  • 41
  • 1
Denise, Niklas Haapanen
Niklas Haapanen
Denise
  • 38
  • 1
bookmate icon
Én betaling. Stakkevis af bøger
Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)