Eva Hertz

Robust

Lyt med-app
Hvad taler vi egentlig om, når vi taler om at være mentalt robuste?

Mental robusthed evnen til at komme sig efter udfordringer og svære hændelser. Vores fortolkning af og reaktion på en given hændelse afgør vores robusthed.

Med afsæt i forskningsmæssig dokumenteret viden fortæller Eva Hertz om mental robusthed. Hvilke færdigheder er gavnlige, hvis vi vil styrke vores robusthed? Og hvad sker der, hvis vi lader stå til og ikke passer på vores robusthed?

Eva Hertz opfordrer os til at stoppe op: Som individer, som arbejdspladser, ledere og samfund. Med de krav om vækst, effektivitet og præstation, som vi dagligt er udsat for, er vi i fuld fart på vej ud over en kant. Den mentale robusthed, vi afkræves, kan ingen levere på lang sigt uden at blive syge. I værste fald dør vi af det.
5:40:05

Andre versioner af bogen

Robust, Eva Hertz
Eva Hertz
Robust
  • 78
  • 70
  • 12
Bøger

Vurderinger

Jennifer
Jenniferhar delt en vurderingfor 2 år siden
👍Værd at læse
💡Lærerig
🌴God til stranden

Thomas Christensen
Thomas Christensenhar delt en vurderingfor 15 dage siden
👍Værd at læse
💡Lærerig
🎯Læseværdig

Gitte Lage
Gitte Lagehar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse
💡Lærerig

Åbn appen og lyt

Bookmate tilbyder nu lydbøger! Vi har i stakkevis, som du kan lytte til, men i øjeblikket kan du kun gøre det på din telefon eller tablet via vores apps.

Robust, Eva Hertz
Robust
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)