da

Pia Callesen

    Christina Yoon Pedersenhar delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse

    👍

  • ikke tilgængelig
    Pia Callesen
    Lev mere, tænk mindre
    • 4.8K
    • 1.1K
    • 50
    • 687
  • Susanne Hou Jaquehar delt en vurderingsidste år
    👍Værd at læse

    Virkelig god, oplysende, lærerig bog, som alle kan lære noget af. God oplæser.

    Bente Kristensenhar delt en vurderingsidste år
    👍Værd at læse

    Virkelig god beskrivelse, der giver grund til eftertanke.

    smukkeriasenhar delt en vurderingfor 2 år siden
    💡Lærerig
    👍Værd at læse

    Tankevækkende og ligetil. Gode eksempler.

    Jørgen Højrup Pedersenhar delt en vurderingfor 10 måneder siden
    👍Værd at læse

    Spændende tankegang 😉👊

  • ikke tilgængelig
    Pia Callesen
    Lev mere, tænk mindre
    • 4.8K
    • 1.1K
    • 50
    • 687
  • Steen Smedegaard Bachhar delt en vurderingsidste år
    👍Værd at læse

    Spændende og nytænkende.

    Mie Brodersenhar delt en vurderingsidste år
    👍Værd at læse

    Spændende

    Mads Andreas Dyrholm Sørensenhar delt en vurderingsidste år
    👍Værd at læse

    Skal læses af alle.

  • ikke tilgængelig
    Pia Callesen
    Lev mere, tænk mindre
    • 4.8K
    • 1.1K
    • 50
    • 687
  • snc27119har delt en vurderingsidste år
    👍Værd at læse

    Rigtig god bog.
    Dog blev jeg træt af at hun blev ved med at pointere at meditation og meta kognitiv terapi er helt anderledes.
    At der skal skal tænkes god tanker, ingen tanker osv inden for meditation.
    For så at efterfølgende beskrive meta kongitiv terapi med objectivitet over for for tanker, stå af og på toget, sushi analogien osv.
    Det hun her beskriver ER meditation.
    Der findes mange former. Ligesom der er mange former for terapi. Så at sige at metakognitiv terapi adskiller sig helt fra meditation eller mindfulness er ikke sandt. De midler hun beskriver bogen igennem har keg praktiseret siden 80’erne. Det synes jeg bare var lidt kedeligt. Dog synes bestemt at det er vildt godt der nu kommer tal og cases der beviser at non-duality/advaita/dzogchen og mange andre meditations former virker.
    Kommer ikke som en overaskelse. God læsning.lytning:)

    Ditte Nielsenhar delt en vurderingsidste år
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig
    👍Værd at læse

    Overraskende læsning og helt enkelt og fornuftige strategier til at helbrede sin depression, dårlig selvværd og skyldfølelser 🥰

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)