Bjarne Stigsby

Bøger

Citater

Michaelhar citeretfor 6 måneder siden
Man har fundet ud af, at det bedste mål for hjerte-kar-sygdoms-risiko er TG divideret med HDL, og det forhold skal helst være mindre end 1. Forskning har vist, at højt insulin påvirker leveren, så den øger TG og sænker HDL. Højt insulin giver ”skæve” kolesteroltal
Michaelhar citeretfor 6 måneder siden
Med hensyn til fedtstoffer er balancen mellem omega-3-fedtsyrer (fx fiskeolie) og omega-6 vigtig. Det står der en del om i bogen Spis dig rask, og der henvises til denne bog.

Vurderinger

Mette Spanggaard Jensenhar delt en vurderingfor 2 år siden
🔮Overraskende
💡Lærerig
🎯Læseværdig
👍Værd at læse

  • Bjarne Stigsby
    Spis dig fra diabetes
    • 456
    • 34
    • 1
    • 52
    Bøger
  • fb2epub
    Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)