Bøger
Christina Feldman

Meditation

Det er efterhånden alment kendt, at meditation har en beroligende og gavnlig indflydelse på både krop og sind. I denne enkle introduktion fortælles om kernen i meditation og om forskellige aspekter såsom koncentration, fuld opmærksomhed og hengivenhed og om hvordan man kan indpasse meditation i hverdagen.

Bogen er en komplet vejviser til meditation som et redskab og er ikke bundet af bestemte religiøse overbevisninger og giver svar på følgende:

Hvad er meditation?

Hvordan etablerer man en meditationspraksis?

Hvad er fordelene ved meditation?

Dansk forord ved Svend Trier, meditationslærer og stifter af Quantum Seminars.
150 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2017
Oversætter
Otto Sigvaldi

Lignende bøger

Vurderinger

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Hvad synes du om bogen?

    Log ind eller tilmeld dig

Citater

    Patrick Rene Gilbert Leseuilhar citeretfor 10 måneder siden
    Meditation er ifølge sagens natur en erfaringssag

På boghylderne

    Jacob Skytte Salgaard Bendtsen
    Drømme og meditation
    • 5
    • 3
    Berit L
    Alternativ
    • 86
    • 2
    Maria Skou Bjerre
    Udvikling
    • 195
    Henrik Bo Jensen
    Henriks første hylde
    • 19
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)