Joan Borysenko

Indre ro i en travl hverdag : 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag

«Denne bogs 52 kapitler handler om enkle ting, alle kan gøre for at leve i nuet med mere glæde, mod, venlighed, visdom og fred. […] Som Dalai Lama jævnligt siger til folk: Vi er alle sammen ens, sådan at forstå, at vores primære mål i livet er at være lykkelige.[…] Det er mit håb, at jeg ved at kombinere videnskab, fortællinger, psykologi og visdom fra verdens store åndelige traditioner på disse sider har taget det enkle … og gjort det nemt. Resten er op til dig.» – Dr. Joan Borynsenko, Ph.D. og krop/sind-ekspert
191 trykte sider
Copyrightindehaver
Lindhardt og Ringhof
Oprindeligt udgivet
2016
Udgivelsesår
2016
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

    Jesper Frisch Lindegaardhar delt en vurderingfor 5 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig

Citater

    Sarah Arildsen Horndruphar citeretsidste år
    udvise fuldt, opmærksomt nærvær netop dér.
    Sarah Arildsen Horndruphar citeretsidste år
    i denne uge mærke til de situationer, hvor du er utålmodig. Hvor brænder det? Tænk over, hvad du mister ved at jage med blomsten i dens afsked eller ved at jage med en af dine nærmeste i en samtale. Hvad vinder du ved at fare op af badekarret to minutter hurtigere i stedet for at nyde, at dine muskler begynder at slappe af? Identificer ét område, hvor du er særlig tilbøjelig til at miste tålmodigheden, og prøv at udvi
    Sarah Arildsen Horndruphar citeretsidste år
    Tænk i denne uge over, hvad der sætter gang i din lidenskab. Tænk på de gange, hvor dit lys har brændt klarest – når du har haft travlt og været begejstret og samtidig fredfyldt og harmonisk. Lever du din lidenskab lige nu? Holder du pauser, der befordrer kreativiteten?

På boghylderne

    Camilla Jensen
    Bedre mor og opdragelse
    • 20
    • 22
    Mie Kassebeer Nielsen
    Livsstil
    • 26
    • 4
    Pia Stendorf
    Har læst..
    • 602
    • 2
    Liva Brønnum-Jacobsen
    Læring
    • 33
    • 1
    Berit L
    Livsfilosofi
    • 61
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)