Henrik Krogh

Fra overlevelse til overskud

Når livet er ren kong fu …
Bedst som man er optaget af én opgave, angribes man bagfra af to nye. Den ene kommer på mail og den anden på mobilen. Så åbner der sig en lem i loftet, og ned på skrivebordet dumper en organisationsændring. Hjemme overfaldes man frontalt af to børn, mens partneren indkalder til planlægningsmøde i samtalekøkkenet. Der er ikke noget at sige til, at mange oplever livet som ren kung fu!
Alligevel er der en gruppe mennesker, som på trods af krævende og belastende jobs stortrives midt i travlheden. Deres personlige overskud er stort, og deres livskvalitet er høj — det er dem, der kaldes de langtidsfriske. Hvordan gør de? Og måske vigtigst af alt — hvad kan vi lære af dem?
— Lær kraftfulde teknikker og trivselstrategier, der giver dig mere overskud
— Bliv inspireret af cases fra det virkelige liv
— Få den nyeste viden om trivselsstoffer i hjernen
Henrik Krog er trivselsrådgiver, stressekspert, kropsterapeut og foredragsholder med 20 års profesionel erfaring. Henrik har været rådgiver bl.a. for SAS, Novo Nordisk, Top Danmark, Multidata og Coca-Cola.
192 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2009

Lignende bøger

Vurderinger

    Jonas sejerhar delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse

Citater

    Ina Briks Madsenhar citeretsidste måned
    Jeg ved en masse om kung fu og samuraier, men jeg kan for eksempel ikke lave et cirkelspark eller hugge en mand midt over med mit samuraisværd
    Stine Marie Sørensenhar citeretsidste år
    Sygenærvær er også et nyt begreb her i Danmark, som betyder: ”At man er på sit arbejde, selvom man er så syg, at man burde blive hjemme”.
    Jonas sejerhar citeretfor 2 år siden
    For hemmeligheden bag, at de kan multitaske, reagere lynhurtigt og være superskarpe i kamp er, at de flere gange dagligt skaber et rum, hvor der er tid til dem selv. Tid til deres egne tanker og følelser.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)