Syv dage med Sense – den nemme ugeplan
- Gerassimos Anthishar citeretfor 4 år siden
FLANKSTEAK MED FLØDEKARTOFLER - Gerassimos Anthishar citeretfor 4 år sidenSVINEMØRBRAD A LA TOURNEDOS OG DESSERTSMOOTHIE
- Gerassimos Anthishar citeretfor 4 år sidenGRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT
- Anne-mette Gøther Frosthar citeretfor 4 år siden
300 g kinaradise (japanræddike)
200 g markchampignon
½ bakke rucolasalat
4 stk. rød peberfrugt
Rosmarin (eller andet kryddergrønt)
1 salathoved (eller brug spinatblade/ rucola)
100 g spidskål
1 håndfuld spinatblade
2 stk. squash
100 g sukkerærter
1 kg tomater
300 g vandmelon
Tip
Indkøbslisten er baseret på, at to personer følger ugeplanen slavisk. Der er taget højde for, at man til nogle opskrifter laver dobbelt portion.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)