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Rodríguez Goñi Jesús

Gestión del estrés y la adversidad a través del Mindfulness o conciencia plena

Jesús Rodríguez Goñi lleva más de veinticinco años dedicado a la aplicación de la conciencia plena (mindfulness) en los ámbitos de la psicología clínica y el desarrollo humano. En el presente curso en
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Citater

    qwerty125har citeretfor 4 år siden
    Dame serenidad para aceptar lo que no puedo cambiar.
    Dame coraje para cambiar lo que sí puedo cambiar.
    Dame sabiduría para distinguir lo que sí puedo cambiar y lo que no puedo cambiar.
    qwerty125har citeretfor 4 år siden
    Así seguidamente voy a exponer muy esquemáticamente los Principios de:
    • Impermanencia.
    • Interconexión.
    • Dolor y placer
    • Contacto adverso.
    • Causalidad
    qwerty125har citeretfor 4 år siden
    Creerte las ideas sin experimentarlas es peor que no creerlas ya que te puede confundir y creerte que eres algo distinto de lo que ERES.

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