Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
174 trykte sider
Vurderinger
- Katerina Fedinahar delt en vurderingfor 4 år siden
👍Værd at læse🔮Overraskende💡Lærerig🎯Læseværdig
Citater
- b9953092342har citeretfor 4 år siden
Фруктоза не является полезным заменителем сахара.
Она приводит к гораздо более опасным последствиям в организме, чем сахароза или глюкоза. Гликирующая способность, то есть способность присоединяться к белковым молекулам в организме (засахаривать их) у фруктозы в 7 раз выше, чем у глюкозы - b9953092342har citeretfor 4 år sidenВ том случае, если с весом у вас все нормально и вы любите соки, отдайте предпочтение соку с мякотью (с той самой клетчаткой), или, как его сейчас принято называть – «Смузи», но пейте его не более одного раза в день и не более 200 мл
- b9953092342har citeretfor 4 år sidenЧем больше в вашем организме будет полезных бактерий, тем сложнее прижиться и размножиться дрожжевым грибам. Доказано, что ежедневное употребление йогурта с живыми бактериальными культурами снижает риск развития молочницы почти на 40 %
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)