Anne Hjernøe

Ligevægt – Stærk, let og mæt

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
    AnneKatrinehar citeretfor 2 år siden
    Mit eget system blev, at jeg ud over at droppe mellemmåltiderne også besluttede mig for, at alle mine måltider resten af livet konsekvent skal indeholde en stor mængde grøntsager, en stor mængde protein, lidt sundt fedt og eventuelt lidt grove og langsomt optagelige kulhydrater. ALLE MINE MÅLTIDER RESTEN AF LIVET! For så gør det ikke noget, når jeg en gang imellem undtagelsesvist afviger fra princippet og spiser pandekager til frokost eller chokoladekage med flødeskum om eftermiddagen. For jeg har en aftale med mig selv om, at jeg er tilbage på sporet allerede fra næste måltid. SLUT.
    Helle Vedelhar citeretfor 2 år siden
    ÆGGEWRAP MED SKINKE, OST OG GRØNT
    Daniel Schwartz Høi-Nielsenhar citeretfor 2 år siden
    ITALIENSK TORSK MED SPINAT- OG RUCOLASALAT
    Daniel Schwartz Høi-Nielsenhar citeretfor 2 år siden
    FALAFLER OG SPINATSALAT MED BAGTE GRØNTSAGER
    Daniel Schwartz Høi-Nielsenhar citeretfor 2 år siden
    KRYDRET KYLLINGEMOLE MED BRUNE RIS
    Kathrine Opstrup Kreutzfeldthar citeretfor 2 år siden
    Så har du til en anden god gang, men pas på, du ikke kommer til at spise for meget ad gangen, for det smager af mere.
    Gerassimos Anthishar citeretfor 2 år siden
    GROV SALAT MED KYLLING
    Gerassimos Anthishar citeretfor 2 år siden
    GRØN SHAKSHUKA MED ASPARGES OG SPINAT
    Gerassimos Anthishar citeretfor 2 år siden
    NUDLER MED ASPARGES, FORÅRSLØG OG SPEJLÆG
    Gerassimos Anthishar citeretfor 2 år siden
    LIBANESISK BOWL MED HALLOUMI
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)