Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого все возможное)
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
449 trykte sider
- Oversætter
- Ирина Евстигнеева
Vurderinger
- Igor Malyshevhar delt en vurderingfor 9 år siden
👍Værd at læse👎Spring denne over💡Lærerig🎯LæseværdigЭкскурс по методам борьбы со старением. Основные способы - физические упражнения, интеллектуальный труд, ограничение в еде, купание в холодной воде. Также возможно положительно влияет кофе и красное вино и некоторые другие препараты. В книге много воды, так что читать можно по диагонали
- Anna Osipovahar delt en vurderingfor 6 år siden
👍Værd at læse🔮Overraskende🎯LæseværdigПожалуй, самая интересная научно-популярная книга о биологии человека, которую я когда либо читала!
- Yana Yaninahar delt en vurderingfor 7 år siden
👍Værd at læse🙈Ikke min kop teДля желающих узнать как можно больше о биохакинге. Из достоинств книги - легкий язык автора, интересные примеры и научно-доказанные факты. Однако и увы - ничего нового. Лично мне по душе больше наслаждаться жизнью на практике и адаптировать доказанные методы под себя, нежели в который раз читать о пользе физических нагрузок и правильного питания....
Citater
- Leonid Plotnikovhar citeretfor 7 år siden
Как заметил выдающийся французский философ Мишель де Монтень, трагедия старости заключается не в том, что она убивает старика, а в том, что она лишает молодого человека его молодости. - Tatyana Kavardakovahar citeretfor 7 år siden
«Холодный душ — это самое страшное, но при этом неопасное из всего, что я делаю в своей жизни». - Alina Robskihar citeretfor 7 år siden
! На смену туберкулезу, полиомиелиту, чуме и т.п., выкашивавшим ряды молодых людей в прошлом, пришли другие четыре всадника уже гериатрического апокалипсиса — сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и болезнь Альцгеймера.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)