Я знаю о весе все… и даже больше
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
291 trykte sider
- Copyrightindehaver
- Издательство «Эксмо»
Vurderinger
- Lilika1925har delt en vurderingfor 9 år siden
💡Lærerig🎯LæseværdigРедко можно встретить адекватную популярную психологическую литературу. Эта книга порадовала.
- Карина Тенешеваhar delt en vurderingfor 7 år siden
👍Værd at læse💡Lærerig🎯Læseværdig
Citater
- Alina Melnikovahar citeretfor 10 år siden
Чтобы человек не был психоэмоционально напряжен, на 1 отрицательную эмоцию должно быть не менее 7 положительных эмоций. Доказано, что отрицательные эмоции влияют на организм сильнее, чем положительные. Они вызывают выработку в организме адреналина и кортизола, эти вещества снижают иммунитет, и многие болезни возникают по этой причине. Эти стрессовые вещества ведут к психоэмоциональному напряжению, к эмоциональному выгоранию, к депрессии, к синдрому хронической усталости. - Kristihar citeretsidste år
Эффективно – значит уметь решать какую-то проблему или поставленную задачу с наименьшими затратами ресурсов, то есть с наименьшей потерей времени, с наименьшими, возможно, финансовыми затратами и, что очень важно, с наименьшими эмоциональными затратами - Kristihar citeretsidste årЦель мотивирующая всегда должна быть чуть меньше порога твоих возможностей на сегодняшний день. Лишь у единиц не так: покорители Эвереста, покорители Северного полюса, может быть, спортсмены. Ты не из таких? Значит, у тебя, как и у меня, как и у большинства, для комфортной жизни цель должна быть чуть ниже порога! По-другому – ХОТЕТЬ ЧУТЬ МЕНЬШЕ, ЧЕМ МОЖЕШЬ, и тогда ты проживешь долгую и счастливую жизнь.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)