Dit selvhelbredende sind

Jeg har bare fundet ud af, at de tanker, jeg har, de skaber nogle følelser. Det er rimeligt simpelt. I bund og grund er vi født lykkelige. Og vi kan kun tænke os væk fra lykken.

De bedste råd kommer indefra.

Det første, der gik op for mig, da jeg stødte ind i denne for mig helt nye forståelse, var, at alle mine følelser kom indefra, fra mine egne tanker i nuet: Tanker skaber følelser.

Vi lever i en personlig udgave af virkeligheden, skabt af vores egne tanker i nuet, og kun disse tanker kan give os følelser.

Men det handler om, at tanker skaber følelser”.

medfødt, indre sundhe

vi ikke var nødt til at sætte os en masse mål for at blive lykkelige, men at vi allerede havde alt, hvad vi havde brug for, og at resten derfra bare var noget, vi kunne gøre for sjov,

livskraft, bevidsthed og tanker.

Potentialet til at leve i nærvær og livsglæde uden anstrengelse, simpelthen fordi det er vores grundlæggende natur.

’tanker’, ’bevidsthed’ og ’livskraft’