bookmate game
ru
Наталья Круглова

Палеодиета. Секреты стройности и здоровья

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем – в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
77 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Яна Новиковаhar delt en vurderingfor 4 år siden
    👎Spring denne over

    Книга вода

  • Lana Abrikosovahar delt en vurderingfor 8 år siden

    Это не палео!

Citater

  • Татьянаhar citeretfor 8 år siden
    избыточное потребление белка негативно влияет на функции печени, почек и желудочно-кишечного тракта
  • Татьянаhar citeretfor 8 år siden
    Насыщенные животные жиры – фактор риска таких грозных заболеваний, как атеросклероз, инфаркты и инсульты
  • Татьянаhar citeretfor 8 år siden
    В желудке, даже если пищи там нет, все равно вырабатывается желудочный сок, который, если ему нечего переваривать, будет негативно влиять на желудочную стенку, вызывая воспаление – гастрит, а в дальнейшем, возможно, и язву. С обменом же веществ такая история: он замедляется

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)