Jessamy Hibberd,Jo Usmar

Este libro te dará seguridad

¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mism@.
Y tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres: en tu trabajo, en la familia, en tus relaciones… Pues ya está bien: siempre es posible romper círculos viciosos en tu carácter y en tu comportamiento. Este pequeño libro te permitirá cambiar cómo te sientes.
La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar te proporcionarán las herramientas para construir tu autoestima y llegar al máximo de tus posibilidades. Sus técnicas y ejercicios prácticos basados en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna constituyen una agradable y natural manera de ganar confianza en todos los aspectos tu vida.
148 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2014

Vurderinger

    Victor Ramses Santillan Contrerashar delt en vurderingfor 6 måneder siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig
    🚀Opslugende

    Me fascinó, dió justo donde necesita

    julianavalencia1991har delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse

    Excelente

    Jovani González Hernándezhar delt en vurderingsidste år
    👍Værd at læse
    🙈Ikke min kop te
    🎯Læseværdig

Citater

    Victor Ramses Santillan Contrerashar citeretfor 6 måneder siden
    Algunas personas encuentran inspirador tener un diario fotográfico de sus logros. Cada vez que tachan algo de la lista lo guardan con una fotografía y una breve nota con la fecha, la hora, qué sucedió y cómo se sintieron.
    Roxana Lezamahar citeretsidste måned
    Para llegar a tener plena confianza en ti mismo, no puedes depender constantemente de otras personas, porque, de ese modo, que te sientas bien dependerá siempre de cómo te haga sentir otra persona, lo cual es una forma muy precaria de vivir
    Roxana Lezamahar citeretsidste måned
    • Acepta los errores como parte del proceso de aprendizaje. Ponte en pie cuando las cosas no funcionen y prueba con un enfoque diferente

På boghylderne

    Roca Editorial
    Roca Libros
    • 722
    • 204
    Bookmate
    Autoestima
    • 7
    • 50
    b5485304779
    Yoga
    • 128
    Fernanda Orozco
    ¡mamá bebé!
    • 47
    Karla M. Morales Barrera
    Proximas lecturas
    • 17
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)