Йога-сутра Патанджали в комментариях Свами Сатьянанды Сарасвати
Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Vurdering
Føj til hylde
Har allerede læst
Rapportér en fejl i denne bog
Del
Facebook
Twitter
Kopier link
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
1. Яма (социальный кодекс). 2. Нияма (личный кодекс). 3. Асана (сидячее положение). 4. Пранаяма (управление праной). 5. Пратьяхара (отвод назад чувств). Первые пять стадий — это экзотерические или бахиранга (внешние) практики Йоги. Они развивают тело-ум в нужном на-правлении и подготавливают его для заключительных стадий: 6. Дхарана (сосредоточение). 7. Дхьяна (медитация). 8. Самадхи (сверхсознательность). Последние три стадии — это эзотерические или антаранга (вну-тренние) практики Йоги. Первые пять стадий нейтрализуют сознание, тогда как послед-ние три стадии раскрывают его. Более продвинутые стадии могут успешно практиковаться только после предшествующей практики предыдущих подготовительных стадий. Стадии вплоть до пратья-хары постепенно устраняют внешнее отвлечение внимания, тогда как практики дхараны и дхьяны искореняют беспокоящие мысли и психические проявления, в результате чего ум перестает функци-онировать. Ида (внутренний мир) уравновешивается с пингалой (внешним миром), так что в состоянии самадхи начинает функци-онировать сушумна (запредельный мир). Восемь стадий постепен-но стабилизируют 5 кошей (оболочек) человека: анамайю (физи-ческую), пранамайю (праническую или биоплазменную), мано-майю (ментальную), виджнянамайю (интуитивную) и анандамайю (блаженную). В конечном итоге целью является выйти за пределы ограничений всех этих оболочек. Происходит движение от грубого к более тонкому. Давайте кратко обсудим эти восемь стадий по по-рядку.
Дарья Бариноваhar citeretfor 9 år siden
Характерно, что йога Патанджали является системой, в кото-рую входят восемь стадий: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяха-ра, дхарана, дхьяна и самадхи. Именно поэтому она широко изве-стна под названием «Аштанга йога» (йога восьми стадий).