Франсеск Миральес,Эктор Гарсиа

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Lyt med-app
  • Дмитрий Яковлевhar delt en vurderingfor 3 år siden
    👍Værd at læse

    Для тех, кто ищет душевного спокойствия и вдохновения. И для тех, кто хочет искать его в менее попсовых концепциях. Кто устал от Хюгге.

    Икигай и в целом азиатская, восточная культура действительно лечат западное сознание от тревоги и чувства вины. Этим можно объяснить повальное увлечение йогой и буддизмом в конце 20 века. В книге разобраны именно аспекты философии Икигай и её влияние на долгожителей Японии. С хорошими примерами и подробными выводами.

  • Anna Kolmykovahar delt en vurderingfor 3 år siden
    🚀Opslugende
    😄Vildt sjov

    Комплексный подход. Если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, вы должны изменить подход ко всему. К питанию, к поведению, к общению с людьми. Думаю в городской суете и в окружении пожирателей времени вроде наших гаджетов об этом важно помнить.

  • Аминка555har delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse
    🔮Overraskende

    Легкая книга, есть над чем задуматься

  • Лепесток кактусаhar delt en vurderingfor 2 år siden
    👎Spring denne over
    💩Meningsløs
    💤Mega kedelig!

    В моем дипломе воды меньше

  • b9616840753har delt en vurderingfor 3 år siden
    👎Spring denne over
    💤Mega kedelig!

    Реферат старшеклассника

  • Vlad Kuzmukhar delt en vurderingsidste måned

    Очікував більше про Ікігай почути, але тут скоріше збірних топових психологічних книжок про те, як прожити щасливе життя

  • b9299627136har delt en vurderingsidste år
    👍Værd at læse
    💤Mega kedelig!

    A little bit boring, but interesting

  • Maxim Krupskiyhar delt en vurderingsidste år
    👍Værd at læse

    Корисна

  • Николай Гончарукhar delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse
    🔮Overraskende
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig

    отличная книга, первая часть книги завязана на основах, правильного питания, физической активности и т.п. полезности, особенно порадовали 6-7 главы, где говориться о предназначение, смысле жизни и любимом деле, а вот после них пошло несколько глав о медитациях и просвещениях, что совершенно не интересно мне, но последнии главы прям порадовали так же как и 6-7-я глава, о эмоциональной устойчивости, ценности момента и мудрого отношения к различным жизненным ситуациям и ценности даже негативных событий :)

  • Людмила Бородайhar delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse
    🐼Vildt sød

    Чудова книга про те як важливо мати сенс свого існування, залишатися активним завжди та цінувати прості речі!

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)