da

Thomas Rode Andersen

Thomas Rode Andersen har en fortid som blandt andet chefkok på landets ældste gourmetrestaurant Kong Hans i Købehavn. Thomas Rode er også medforfatter på adskillige bøger. Blandt andre en biografi om sit eget liv. Thomas Rode Andersen har udgivet tre bøger om træning og hans store passion: Stenalderkost. Desuden har han sammen med sin hustru Thilde Maabjerg udgivet kogebøger med palæokosten i centrum.
leveår: 1968 nu

Bøger

Lydbøger

Stemme

Citater

Ирина Осипенкоhar citeretfor 5 måneder siden
En del af ens personlige helbredsoptimering går igennem evnen til at lytte til sin egen krop. Det kan tage tid at genfinde den egenskab. Mange er simpelthen blevet døve over for kroppens signaler, fordi madvalget er drevet af en masse andre faktorer end kroppens faktiske behov for næring, såsom kultur, traditioner, fødevareindustrien og reklamer. Vi overhører klare signaler på forkert ernæring, som fx svingende energiniveau, udmattelse, oppustethed, uoplagthed, hovedpine, søvnbesvær, overvægt, sygdomme m.m., fordi det desværre er blevet ”normalt”.
Ирина Осипенкоhar citeretfor 5 måneder siden
Olier fra planteriget skal altid være mekanisk- og helst koldpressede, og de bør som udgangspunkt ikke opvarmes, dog med kokosolie som undtagelse (olivenolie også o.k. ved ikke for høje temperaturer).
Ирина Осипенкоhar citeretfor 5 måneder siden
Mælkesyrebakterier kan tilsættes manuelt, men de findes også naturligt i en række fødevarer.

Vurderinger

Fitnecise.Me v/Georg Thorbjørn Vilholmhar delt en vurderingfor 10 måneder siden
👍Værd at læse

Vigtig viden på en letforståelig måde uden skam og skyld.👍🏼💪🏼

Bente Sabroehar delt en vurderingfor 9 måneder siden
💡Lærerig
👍Værd at læse

Mathias Clausenhar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse

  • Anders Grønborg,Thomas Rode Andersen
    I kongens klæ´r
    • 69
    • 2
    • 10
    Bøger
  • fb2epub
    Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)