da

Arne Astrup

Arne Astrup er en dansk overlæge, forsker, professor, forfatter og institutleder af Institut for Idræt og Ernæring ved Købehavns Universitet. Arne Astrup stiftede i 1992 Ernæringsrådet og sad selv som formand for rådet til og med 2003. Gennem sin forskerkarriere har Arne Astrup udgivet over 600 videnskablige publikationer. Han har desuden været forfatter og medforfatter på en lang række videnskablige og populære bøger.

Bøger

Citater

Louise Hjort Ladefogedhar citeretsidste år
Udfordringen for de fleste er at holde vægten nede.
Louise Hjort Ladefogedhar citeretsidste år
For du kan og skal ikke være på kur resten af dit liv. Og det behøver du heller ikke.
Vi har gennem de seneste mange års arbejde med overvægtige set mange være på kur og have tabt sig.
Ирина Осипенкоhar citeretfor 7 måneder siden
En del af ens personlige helbredsoptimering går igennem evnen til at lytte til sin egen krop. Det kan tage tid at genfinde den egenskab. Mange er simpelthen blevet døve over for kroppens signaler, fordi madvalget er drevet af en masse andre faktorer end kroppens faktiske behov for næring, såsom kultur, traditioner, fødevareindustrien og reklamer. Vi overhører klare signaler på forkert ernæring, som fx svingende energiniveau, udmattelse, oppustethed, uoplagthed, hovedpine, søvnbesvær, overvægt, sygdomme m.m., fordi det desværre er blevet ”normalt”.

Vurderinger

Lars Ove Andersenhar delt en vurderingfor 2 år siden
👍Værd at læse

  • ikke tilgængelig
    Arne Astrup,Christian Bitz og Mads Fiil Hjorth
    Type C: Spis Dig Slank Med Blodsukkerkuren
    • 85
    • 13
    • 2
    • 16
  • Randi Bjørkhar delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse

  • ikke tilgængelig
    Arne Astrup,Thilde Jo Maarbjerg,Thomas Rode Andersen
    Rigtig mad
    • 474
    • 35
    • 2
    • 80
  • fb2epub
    Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)