da

Anette Sams

Bøger

Lydbøger

Stemme

Citater

Admir Murichar citeretfor 2 år siden
Spi‍­ser du dag‍­ligt tre so‍­li‍­de ho‍­ved‍­må‍­l‍­ti‍­der med mas‍­ser af grønt‍­sa‍­ger, pro‍­te‍­in og es‍­sen‍­ti‍­el‍­le fedt‍­stof‍­fer, bli‍­ver suk‍­ke‍­ret fra må‍­l‍­ti‍­det lag‍­ret ef‍­fek‍­tivt i mus‍­k‍­ler og lever.
Admir Murichar citeretfor 2 år siden
Så hvor so‍­da‍­vand i dag hand‍­ler om ny‍­del‍­se, blev den i be‍­gyn‍­del‍­sen brugt til at for‍­hin‍­dre døden.

Når
Admir Murichar citeretfor 2 år siden
Må‍­l‍­ti‍­der‍­nes ti‍­m‍­ing skal sikre, at krop‍­pen er ef‍­fek‍­tiv til at lagre, når du spi‍­ser. Krop‍­pen lag‍­rer bedst, når du lige har be‍­væ‍­get dig, og mindst, når du lige har været inak‍­tiv.

Vurderinger

Fitnecise.Me v/Georg Thorbjørn Vilholmhar delt en vurderingfor 10 måneder siden
👍Værd at læse

Vigtig viden på en letforståelig måde uden skam og skyld.👍🏼💪🏼

Lunse62har delt en vurderingfor 3 måneder siden
🔮Overraskende
💡Lærerig
🎯Læseværdig
👍Værd at læse

Rigtig god bog om kålens værdier i forhold til stabilt blodsukker 👍

Lunse62har delt en vurderingfor 3 måneder siden
🔮Overraskende
💡Lærerig
🎯Læseværdig
👍Værd at læse

Rigtig god bog med vejledning og ideer til at ændre sin kost samt lækre opskrifter bagerst i bogen 👍

  • Anette Sams,Jane Faerber
    Kålhydrater
    • 107
    • 2
    • 2
    Bøger
  • fb2epub
    Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)