Anette Sams

Sandheden om sukker

Læs
SukkerSmart stiller skarpt på dit blodsukker og dine mange veje til at stabilisere det, så du får et af de bedste medicinskabe til behandling af overvægt, træthed, allergier, type 2-diabetes, humørsvingninger og autoimmune sygdomme. Din sundhed handler ikke om, hvor meget sukker du spiser. Den handler om, hvor meget sukker du har i blodet!
178 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2017
Forlag
Gyldendal

Vurderinger

Miriam Lindholdt Kristensen
Miriam Lindholdt Kristensenhar delt en vurderingfor 5 måneder siden
👍Værd at læse

Relevant, let forståeligt

Kirsten Winding
Kirsten Windinghar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse

Super god og informativ bog om et meget vigtigt emne. Skrevet så alle kan forstå det 👍🏼

mmelgaard
mmelgaardhar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse

Virkelig interessant læsning. En must read!!

Citater

Lisbeth Dina Jensen
Lisbeth Dina Jensenhar citeretfor 8 måneder siden
Det interessante er, at sukkermolekylerne i frugt er helt magen til molekylerne i det raffinerede sukker i sukkerskålen. Men fordi det naturlige sukker tager længere tid om at ankomme til blodbanen, har kroppen lettere ved at følge med i lagringen af glukosen.
Jens Greven Bastue
Jens Greven Bastuehar citeretfor 9 måneder siden
men ikke mindst bidrager hormonet til, at højt blodsukker ikke skader kroppens celler. Det interessante er, at produktionen af GLP-1 stiger, jo længere ned i tyndtarmen maden kommer. Så er din mad mindre forarbejdet,
Kildahls Snedkeri v/Steffan Kildahl
Kildahls Snedkeri v/Steffan Kildahlhar citeretsidste år
sukker handler ikke blot om kalorier og overvægt

På boghylderne

Sundhed, Tania
Tania
Sundhed
  • 105
  • 39
Gravid, Carina Bjørnson Schønning
Carina Bjørnson Schønning
Gravid
  • 17
  • 20
Fagbøger, Sten Sagen
Sten Sagen
Fagbøger
  • 87
  • 18
Vil læse, Heidi Serup
Heidi Serup
Vil læse
  • 14
  • 4
Tarme og sundhed, Llova Effie Ceresia Schmidt
Llova Effie Ceresia Schmidt
Tarme og sundhed
  • 9
  • 3
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)