Sandheden om sukker
178 trykte sider
- Oprindeligt udgivet
- 2017
- Udgivelsesår
- 2017
- Forlag
- Gyldendal
Vurderinger
- Anette Elisabeth Bælumhar delt en vurderingfor 3 år siden
👍Værd at læse💡LærerigDet er en god bog at læse hvis man gerne vil tabe sig eller af med sukker djævlen og bare leve sundere.
- Britta Unger Rydahlhar delt en vurderingfor 3 år siden
👍Værd at læse💡LærerigFantastisk læsning.
- Miriam Lindholdt Kristensenhar delt en vurderingfor 4 år siden
👍Værd at læseRelevant, let forståeligt
Citater
- Lasse Linnet Høj Jensenhar citeretfor 6 år siden
Spiser du flere gange om dagen søde sager eller mad, der bliver spaltet til masser af sukker i din krop, kan det derfor være umuligt for din krop at forbrænde fedt. Og for at gøre ondt værre: Den høje sukkerforbrænding og lave fedtforbrænding påvirker din appetitregulering, så du føler dig mindre mæt - Jesper Wiese Svendsenhar citeretfor 3 år siden
tilladt i EU.
Invertsukker:
Også kendt som kunsthonning. Dannes ved nedbrydning af almindeligt sukker - Lotte Larsenhar citeretfor 3 år sidenSom mennesker er vi nemlig skabt sådan, at får vi sukker, får vi lyst til mere sukker. Så selv de dage, hvor du med rystende hænder har lyst til at spise to poser vingummi, er det ikke unaturligt. Du er bare fanget i en negativ spiral, som du kan bryde ved hjælp af stabilt blodsukker.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)