Emily A. Francis

Kroppen helbreder sig selv

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Kroppen helbreder sig selv er en praktisk manual til at arbejde med krop-sind-forbindelsen og de underliggende følelsesmæssige årsager til spændinger, smerter og sygdom. Ifølge forfatter og kropsterapeut Emily Francis sætter følelsesmæssig smerte og negative overbevisninger sig i vores krop og kommer ofte til udtryk som spændinger og muskelsmerter. I bogen vejleder hun læseren i at bevidstgøre, hvor i kroppen, det gør ondt, for at finde tilbage til de bagvedliggende følelsesmæssige årsager. Når vi bliver klar over, hvor symptomerne stammer fra, får vi mulighed for at give slip på de uhensigtsmæssige overbevisninger og genoprette kroppens naturlige sundhed og balance. I Kroppen helbreder sig selv instruerer Emily Francis læseren i, hvilke følelser der ofte hænger sammen med smerter og spændinger i bestemte muskelområder, og hvordan muskler kan fortælle om alt fra gamle traumer til nye, positive oplevelser. Bogen er baseret på forfatterens mangeårige arbejde og uddannelse inden for kropsterapi og er gennemillustreret. Den er overskueligt inddelt efter muskelgrupper og indeholder instruktioner, der kan udføres uden forudgående kendskab, i alt fra afspændingsøvelser, energihealing, bekræftelser, visualiseringer og meditationer til brug af både æteriske olier, krystaller og sten.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
367 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2018
Udgivelsesår
2018

Andre versioner af bogen

Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Citater

    Kim Brogaard Pedersenhar citeretsidste år
    Visse muskler vogter visse følelser
    Yvonne Millerhar citeretfor 3 år siden
    venstre og højre pandelap er relateret til forskellige kategorier af adfærd, der kan være forbundet med emotioner – aktiviteten i den venstre pandelap er relateret til tilnærmelsesadfærd (spænding, glæde, men også vrede), og aktivitet i den højre pandelap til tilbagetrækningsadfærd (frygt, tristhed).
    Sofia Mirahar citeretfor 3 år siden
    nd ind, og tænk på, hvad det er, der irriterer dig, ånd så ud på en kraftig udånding, og lad disse følelser gå

På boghylderne

    Berit L
    Alternativ
    • 74
    • 4
    Jeannelle
    Krop og sjæl
    • 30
    • 4
    Susanne Lonnie Sommer
    Kroppens sprog
    • 27
    • 3
    Camilla Nielsen
    Kvindelighed
    • 23
    • 1
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)