Bøger
Anne Bech

Guide til gudindekrop

Anne Cristine Hansenhar citeretfor 10 måneder siden
Camilla, Katrine og Paprika – jeg sætter stor pris på, at I
Mette Gyllinghar citeretfor 2 år siden
liter vand om dagen.
DETTE SKAL DU DROPPE, HVIS DU VIL HAVE EN SLANK OG SMUK KROP
MEL, GRYN, PASTA, BRØD
Når kroppen
AnneKatrinehar citeretfor 2 år siden
LØBEPROGRAM FOR BEGYNDERE
• Gå 5 minutter og få varmet kroppen op
• Løb i 30 sekunder og gå 1 minut – gør det 5 gange
• Løb 1 minut og gå 1 minut – gør det 5 gange
• Løb 30 sekunder og gå 30 sekunder – gør det 5 gange
• Gå 2 minutter som nedkøling
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)