Arne Astrup,Christian Bitz

Verdens sundeste mor og barn

Vil du være mor, eller er du allerede gravid?
Så har du her en konkret guide til at få et sundt, harmonisk og velfungerende barn.
Ved at spise den rigtige kost og få optimalt med næringsstoffer kan du give dit barn de bedste betingelser for at vokse sig sund og stærk inde i din mave. Derved kan du nedsætte risikoen for, at dit barn får en lang række problemer i form af blandt andet adfærds— og indlæringsproblemer, ADHD, overvægt og allergier.
Samtidig vil kosten i Verdens sundeste mor og barn hjælpe dig til kun at tage de kilo på, du har brug for, og sørge for, at du efter fødslen hurtigt taber dem igen.
Som sidegevinst nedsætter du din egen risiko under graviditeten for at få svangerskabsforgiftning, diabetes, spontan abort, kejsersnit og fødselskomplikationer, og så er du slankere 6 måneder efter, du har født. Der er ikke et eneste godt argument for ikke at følge bogen i planlægningen før, under og efter din graviditet.
178 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2014

Vurderinger

    Morten Deurellhar delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse

    Mange lækre opskrifter hvor der er taget højde for den rette kombination til gravide. En fin introduktion til mad og graviditet som er evidensbaseret.

    Joy Michelle Hindse Pedersenhar delt en vurderingfor 3 år siden
    🙈Ikke min kop te

På boghylderne

    Politikens forlag
    JP/Politikens Forlag
    • 1K
    • 357
    Michael Marcilius Schelbeck
    Helena
    • 110
    • 3
    Stine Lauvring Jensen
    Barsels hylde
    • 16
    • 2
    Rasmus Højegaard-Vibild
    Annes bøger
    • 61
    • 1
    Berit Lykkegaard
    Baby G
    • 31
    • 1
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)