bookmate game

Mette Bender

Citater

Ирина Осипенкоhar citeretfor 2 år siden
Et øjeblik følte jeg mig bedre tilpas og fortalte hende historien om mit liv, og hvordan jeg pludselig havde fået det dårligt. Sammen
vendte og drejede vi min livssituation i forsøget på at finde den faktor, der havde fået læsset til at vælte. Da svaret udeblev, og tiden var ved at være gået, foreslog psykologen, at jeg genoptog den passion for musik, jeg havde fortalt hende, at jeg havde haft for mange år tilbage.
Kåre Dam Henriksenhar citeretfor 2 år siden
I metakognitiv terapi benægter man ikke, at virkelige problemstillinger kan gøre os urolige og bange, men angst er noget andet. Angst er, når vi ikke kan styre vores opmærksomhed væk fra problemerne og ikke kan lade være med at bekymre os om dem. Angst er, når hele vores liv er styret og tilrettelagt af CAS-strategier.
Kåre Dam Henriksenhar citeretfor 2 år siden
Du kan tage kontrol over din egen tænkning og opmærksomhed!

Vurderinger

Jens Erik Larsenhar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse

Tak for en meget oplysende bog og tilgang til “overtænkning”.

Lena Roed Lysemosehar delt en vurderingsidste måned
👍Værd at læse

Meningsfuld !

Stine Tagesen Pedersenhar delt en vurderingfor 2 år siden
👍Værd at læse

God information

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)