Anna Bogdanova

Bøger

Citater

Lars Boesen Blomholthar citeretfor 10 måneder siden
forsinker nemlig optagelsen af maden i tarmene, hvilket er super
Lars Boesen Blomholthar citeretfor 10 måneder siden
Fedt forsinker nemlig optagelsen af maden i tarmene, hvilket er super på alle andre tidspunkter end lige efter træning, hvor du virkelig har brug for, at næringen hurtigt når ud i kroppen.
Heidi Kudsk Nilssonhar citeretfor 2 år siden
Jo mere låst din forbrænding er, jo vigtigere er det for dig at få rigeligt med protein, så din krop pga. energikrisen ikke bruger af din muskelmasse og lagrer mere fedt
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)