Annie Grace

En måned uden alkohol

Læs
Afhold dig fra at drikke I tredive dage og find ud af hvordan du har det. Annie Grace væbner sine læsere med forskningsbaseret information for at gore noget ved den kulturelle og følelsesmæssige programmering, vi udsættes for i forbindelse med alkohol. Resultatet er en opmærksom fremgangsmåde, som giver læseren kontrollen tilbage og permanent standser trangen.
Der er et kapitel viet til hver dag i eksperimentet — der er visdom, testede strategier, og provokerende ny information, som supplerer planen og støtter den trinvise succes, når man opdager, hvad der føles rigtigt.
298 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2019
Forlag
Gyldendal
Oversætter
Kirsten Kincaid

Andre versioner af bogen

En måned uden alkohol, Annie Grace

Vurderinger

Niels Jørgen Larsen
Niels Jørgen Larsenhar delt en vurderingfor 6 måneder siden
💡Lærerig

Kira Hallberg-Dellgren
Kira Hallberg-Dellgrenhar delt en vurderingfor 3 måneder siden
👍Værd at læse

beritd
beritdhar delt en vurderingfor 7 måneder siden
👎Spring denne over

Citater

Lena Feldborg Løvskov
Lena Feldborg Løvskovhar citeretsidste måned
Kognitiv betyder ’den måde, vi tænker på’. Og dissonans betyder ’uoverensstemmelse’. Så kognitiv dissonans er, når der er uoverensstemmelse i vores måde at tænke på.

På boghylderne

Inger e bøger , Inger Holst Madsen
Inger Holst Madsen
Inger e bøger
  • 34
Biffen, Anders Lakjer
Anders Lakjer
Biffen
  • 28
Birgitte, Birgitte Banke Jørgensen
Birgitte Banke Jørgensen
Birgitte
  • 13
Min hylde
, Jakob Hougaard Pedersen
Jakob Hougaard Pedersen
Min hylde
  • 9
Kira, Kira Hallberg-Dellgren
Kira Hallberg-Dellgren
Kira
  • 7
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)