Vær åben – glæde og energi i parforholdet, Joan Ørting
Bøger
Joan Ørting

Vær åben – glæde og energi i parforholdet

Læs
217 trykte sider
  • 💡1
  • 👍1
MINDRE BROK I PARFORHOLDET, MERE GLÆDE I SEXLIVET
Denne bog handler om parforholdet og de udfordringer, vi står overfor i en fortravlet hverdag.
Der er masser af eksempler på, hvordan vi kan få mere glæde i hjemmet og mere energi i sengen, hvis vi bliver bedre til at tale sammen og er åbne og direkte, når det gælder vores ønsker, behov og længsler.
Det kan være svært at finde lyst og inspiration til erotik med den samme partner år efter år, men ved at ryste posen og begynde forfra kan vi finde lysten igen og få forelskelsen til at blomstre på ny.
Bogen indeholder masser af gode bud på, hvordan vi forkæler og forhaler erotikken, kan hente inspiration i tantrasex, tale om vores seksuelle fantasier og blive bedre til forspil og opvarmning.
VÆR ÅBEN er opfølgeren til bestselleren TA’ MIG (2007).
Vurdering
Føj til hylde
Læs
  • 💡Lærerig1
  • 👍Værd at læse1
Log ind eller tilmeld dig
👍Værd at læse
💡Lærerig

Stil dig med let spredte ben og luk munden lidt op. Start med ansigtet og tænk: ”Okay, jeg er åben, jeg smiler. Jeg er åben i min stemme og i min hals.” Man kan være åben eller lukket i sin hals, prøv at være åben. Lyt til din stemme, når du er åben, og når du er lukket. Der er stor forskel, ikke? Gå fra halsen ned til hjertet. Tænk: ”Jeg sender hjertevarme ud, jeg er åben i mit hjerte.” Du åbner hjertets to store fløjdøre, og ud strømmer varme og sød musik. Ræk hænderne ud foran dig selv, og forestil dig, at der kommer lys, stråler og hjertevarme ud igennem dine fingerspidser. Du er kærlighed.
1. Hvad kan jeg gøre for at hjælpe dig?
2. Hvad kan jeg give dig mere af?
3. Hvad kan jeg gøre for
Øvelse:
Skriv en liste med 15 ting, som du godt kan lide at lave, fordi de er sjove, eller som gjorde dig glad engang. Her er der nogle eksempler:
• Spise middag med veninder.
• Ligge og lytte til en afspændings-cd
• Læse bøger
• Købe gaver
• Bage kage
• Tale i telefon med min mor
• Farve hår
• Spise slik og se serier
• Gå i biffen
• Tage på museum med mine børn
Skriv også en liste med 15 ting, du kan lide at lave, fordi du føler dig godt tilpas, efter at du har gjort dem. Det kan f.eks. være:
• Gå i svømmehallen og i dampbad
• Lave yoga
• Male en kommode
• Skrive brev til mit afrikanske børnefondsbarn
• Få repareret tøj
• Vaske hylderne i køkkenskabene
• Besøge morfars grav sammen med mormor
Faglitteratur , RH
Kærlighed, sex og parforhold, Saga Egmont
Selvudvikling - bliv den bedste udgave af dig selv, Saga Egmont
Kunsten at være kvinde, DearOptimists
DearOptimists
Kunsten at være kvinde
  • 58
  • 11
Sex, Grethe Smedegaard
Grethe Smedegaard
Sex
  • 18
  • 3
bookmate icon
Én betaling. Stakkevis af bøger
Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)