Kvinders guide til mere hovedløs sex, Annlil Frolov Annlil Frolov, Marianne Egense
Bøger
Annlil Frolov Annlil Frolov,Marianne Egense

Kvinders guide til mere hovedløs sex

Læs
127 trykte sider
En kærlig opsang til kvinder, der tænker for meget. En guide, som viser, hvordan man kan skrue ned for hovedet og op for kroppen.
Kvinder er gode til at planlægge, strukturere deres hverdag, analysere og drage omsorg. Det er gode egenskaber. Men hånden på hjertet så har du sikkert også dage, hvor tankerne kører rundt i hovedet på dig: Bekymringer, løsningsforslag, huskesedler og planlægning af alle døgnets timer. Når aktiviteten i hovedet er stor, glemmer vi at mærke vores krop, og så er det både svært at mærke lysten og livsglæden.
Marianne Egense og Annlil Frolov er henholdsvis sexolog og NLP-terapeut. De møder mange kloge kvinder, der har tjek på livet, men som kæmper med selvværdet, sexlivet og parforholdet, og som er endt i en negativ spiral, hvor de har svært ved at slippe bekymringerne, kontrollen og kalenderstyringen.
Vurdering
Føj til hylde
Læs
43Boghylder
0Vurderinger
5Citater

Vurderinger

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Hvad synes du om bogen?

Log ind eller tilmeld dig
”Kvinder med masser af selvtillid og meget lidt selvværd, kan have svært ved forandringer og mister lettere sig selv.”
Lykke er, når det, du tænker, siger og gør, er i harmoni.”
– Gandhi
Vejen ud af et negativt tankemønster er at stoppe op og koncentrere dig om én tanke, som vi lige har beskrevet. Du skal udforske den og mærke, hvordan det føles i kroppen. I begyndelsen vil det nok tage lang tid og være svært, men med øvelse bliver det lettere og lettere, og til sidst vil det være en ny vane.
Tanketaktik:
Tag en tanke ad gangen
– du bliver mere fokuseret, det skaber klarhed, og du har bedre kontakt til følelser, krop og sjæl.
Personlig udvikling, Tania Søgaard Straarup
Tania Søgaard Straarup
Personlig udvikling
  • 82
  • 136
Kærlighed, sex og parforhold, Saga Egmont
Kunsten at være kvinde, DearOptimists
DearOptimists
Kunsten at være kvinde
  • 58
  • 11
Personlig udvikling, Søs Brixen
Søs Brixen
Personlig udvikling
  • 58
  • 4
Sex, Grethe Smedegaard
Grethe Smedegaard
Sex
  • 18
  • 3
bookmate icon
Én betaling. Stakkevis af bøger
Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)