Bøger
Gitte Heidi Rasmussen m. fl.

Bikiniklar med 5:2

Komplet 28-dages kostplan
80 sunde og lækre slankeopskrifter
40 opskrifter på 200 kalorier

Spis sund, nærende og slankende mad fem dage om ugen, og fast let to dage, så dit vægttab får det sidste og afgørende boost inden sommer.

Dét er formlen i BIKINIKLAR MED 5:2, hvor du får masser af traditionelle slankeopskrifter plus en række simple opskrifter på 200 kalorier til dagene med let faste.

Du får også en komplet 4-ugers kostplan, som fortæller dig, hvad du skal spise morgen, middag og aften i samtlige 28 dage for at blive bikiniklar på rekordtid.

105 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2014
Udgivelsesår
2014
Forlag
Gyldendal
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

På boghylderne

    Tania
    Sundhed
    • 105
    • 39
    Amalie Marie Vennike
    Gastronomi
    • 53
    • 11
    Jan Brügge
    Mad/kur
    • 54
    • 4
    Rebekka Flora
    5:2 bøger
    • 3
    • 4
    Sara Fu Bülow Juul
    Mad og træning
    • 21
    • 3
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)