LOW CARB fra The Food Club, Ditte Ingemann
Bøger
Ditte Ingemann

LOW CARB fra The Food Club

Læs
182 trykte sider
  • 💡1
  • 👍1
  • 👎1
Slank krop, stabilt blodsukker, bedre fordøjelse og mindre trang til søde sager? Der er mange gode grunde til at skrue ned for kulhydraterne – og med LOW CARB fra The Food Club er det blevet både let og lækkert.

LOW CARB fra The Food Club er en inspirerende sundhedsbog til alle, der elsker god mad – men gerne vil tabe sig, spise sundere eller bare holde vægten. Bogen rummer mere end 80 fantastiske opskrifter på sund, velsmagende low carb-mad. Det betyder få kulhydrater, intet tilsat sukker, ingen forarbejdede fødevarer og få kornprodukter. Til gengæld masser af proteiner, sprøde grøntsager og sunde fedtstoffer. Og selvfølgelig også sunde, lækre desserter.

LOW CARB fra The Food Club er proppet med livsglæde og skøn mad, der ikke kun giver dig slank krop, stabilt blodsukker, bedre fordøjelse og mindre trang til søde sager – det smager også fantastisk. Sund behøver nemlig ikke være kedeligt, siger forfatter Ditte Ingenmann.

”Jeg vil gerne inspirere til sund mad, der smager godt – og som alle kan være med på. Det lyder måske kedeligt at undvære brød og søde sager i det daglige, men sådan behøver det ikke være, og netop derfor har jeg skrevet denne bog.”

I BOGEN FÅR DU:

* 80 skønne low carb-opskrifter på alt fra morgenmad, frokost og aftensmad til sunde snacks og lækre desserter.

* Masser af tips og tricks til low carb-kost.

* Menuplaner, der gør det let for dig at sammensætte dit nye low carb-liv og følge det.

Ditte Ingemann er passioneret madelsker, bachelor i ernæring og sundhed og kvinden bag Danmarks smukkeste blog, The Food Club, hvor hun selv udvikler, styler og fotograferer maden. Ditte er også forfatter til ”Sunde søde sager fra The Food Club” og ”Salater fra The Food Club”.
Oprindeligt udgivet
2014
Forlag
Gyldendal
Vurdering
Føj til hylde
Læs

Én betaling. Stakkevis af bøger

Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!

Du har altid noget at læse i

Venner, redaktører og eksperter kan hjælpe dig med at finde nye og interessante bøger.

Læs – når som helst, hvor som helst

Din telefon er altid med dig, så det er dine bøger også – selv når du er offline.

Bookmate, en app, du har lyst at læse i
  • 💡Lærerig1
  • 👍Værd at læse1
  • 👎Spring denne over1
Log ind eller tilmeld dig
Jennifer
Jenniferhar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse
💡Lærerig

Super lækre opskrifter

Kenneth Nefevre Svensson
Kenneth Nefevre Svenssonhar delt en vurderingsidste år
👎Spring denne over

Sund mad, Elin Olson
Elin Olson
Sund mad
  • 6
  • 75
LCHF/KETO, Tania
Tania
LCHF/KETO
  • 33
  • 35
Kogebøger, Betina Svensson
Betina Svensson
Kogebøger
  • 61
  • 22
Keto / LCHF, Christina Overgaard
Christina Overgaard
Keto / LCHF
  • 10
  • 21
Kogebøger, Troels Henriksen
Troels Henriksen
Kogebøger
  • 8
  • 15
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)