Bøger
Jeanette Sigsgaard

Skøn midt i livet

En praktisk og inspirerende bog, der hjælper til at kickstarte en aktiv livsstil for kvinder, der befinder sig midt i livet. Der er masser af gode råd om, hvordan man kan udfri sine drømme om det gode liv – suppleret med 12 ugers træningsøvelser til at holde figuren slank og humøret højt.
288 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2012
Udgivelsesår
2012
Forlag
Gyldendal
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Citater

    Jette Ninette Olsenhar citeretfor 4 år siden
    Ud af de 15 værdier vælger du de 5, som er de allervigtigste.
    Prioriter de 5 værdier efter vigtighed på linjerne her:
    1._____________________________________________________
    2._____________________________________________________
    3._____________________________________________________
    4._____________________________________________________
    5._____________________________________________________
    Overvej, hvad disse værdier betyder i forhold til din aktuelle situation. Er der harmoni på alle dine livsområder? Er der behov for forandringer? Husk dine værdier, når du træffer valg – brug dem som et ‘filter’.

På boghylderne

    Helene Juul Jensen
    Motion/yoga
    • 55
    • 5
    Pernille Krog
    Bøger til inspiration
    • 8
    • 1
    Lisbeth Schmidt
    Sundhed
    • 9
    Brian Emig
    Hjælp
    • 8
    Jannie Elisabeth Asta Hvilsted
    Den gode samvittighed
    • 8
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)