Frk. Skrumps nordiske middelhavskost, Alice Apel Hartvig, Majbritt L. Engell
Bøger
Alice Apel Hartvig,Majbritt L. Engell

Frk. Skrumps nordiske middelhavskost

Læs
181 trykte sider
  • 👍1
Er du træt af at blive hurtigt forpustet, langsomt blive mere overvægtig og sove dårligt? Og drømmer du om en slank krop fuld af energi?

Frk. Skrumps nordiske middelhavskost gør op med slankekure og stramme kostplaner og giver dig en lækker livsstilomlægning, der automatisk sørger for, at din krop bliver sund, rask og glad igen. Spiser du efter Frk. Skrumps nordiske middelhavskost, vil du hurtigt mærke, hvordan energien vender tilbage, søvnen forbedres, og tøjet sidder løsere omkring maven.

Med Frk. Skrumps nordiske middelhavskost får du den klinisk veldokumenterede og sunde middelhavskost kombineret med den nyeste ernæringsforskning samt alt det bedste fra den nordiske hverdagsmad. Samlet sikrer det dig et boost af vitaminer og mineraler og den rigtige kombination af fedt, protein og kulhydrater, så du foruden at slippe for inflammation og livsstilsygdomme som diabetes 2 og hjerte-kar-sygdom også vil blive sund og slank igen.

Du får ikke en kur, men en smagfuld og varieret måde at leve sundt på, der bygger på friske råvarer og hjemmelavet mad. Derfor er både naturligt sukker og rustikt brød en del af kosten sammen med blandt andet frisk grønt, krydderurter og dejlig vin.

Frk. Skrumps nordiske middelhavskost giver plads til, at hele familien kan samles i køkkenet og få både smagfuld hverdagsmad og et hyggeligt festmåltid, der samtidig forebygger og helbreder.

60 velsmagende opskrifter og ugeplaner gør det nemt for dig at få maden ned i indkøbskurven, ind i dit køleskab og op på dit spisebord til både hverdag og fest.
Vurdering
Føj til hylde

Én betaling. Stakkevis af bøger

Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!

Du har altid noget at læse i

Venner, redaktører og eksperter kan hjælpe dig med at finde nye og interessante bøger.

Læs – når som helst, hvor som helst

Din telefon er altid med dig, så det er dine bøger også – selv når du er offline.

Bookmate, en app, du har lyst at læse i
  • 👍Værd at læse1
Log ind eller tilmeld dig
Line
Linehar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse

HVIDKÅLSSALAT
med sorte linser, avocado og vesterhavsost
Opskrifter, Lisbeth Holm Jørgensen
Lisbeth Holm Jørgensen
Opskrifter
  • 64
  • 2
Anja, Annie Schultz
Annie Schultz
Anja
  • 101
kogebøger, Susanne Elnif
Susanne Elnif
kogebøger
  • 31
Kogebøger, Lise Faber
Lise Faber
Kogebøger
  • 20
Sundhed, Mette
Mette
Sundhed
  • 22
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)