Bente Klarlund Pedersen

Sandheden om sundhed

240 trykte sider
Copyrightindehaver
Politikens Forlag
Oprindeligt udgivet
2015
Udgivelsesår
2015
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

    Lars Boesen Blomholthar delt en vurderingsidste år
    👍Værd at læse

    sabinerisagerhar delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig

Citater

    albeabildhar citeretfor 4 år siden
    Du kan nyde det fede, men i små portioner.
    • Du kan konsekvent vælge det magre alternativ.
    • Du spiser magert, når det ikke gør en forskel, og spiser fedt, når det er rigtig godt.
    albeabildhar citeretfor 4 år siden
    skraber kødet på det ene blus, koger risen på det andet blus. Man koger en kop ris og to kopper vand op med lidt salt. Fuldt blus i to minutter. Derefter slukker man for gasblusset, og så kører risen færdig af sig selv og brænder stensikkert ikke på, men bliver helt tilpas. Gryderetten kan varieres med forskellige former for grønsager, et par dåser flåede tomater, løg, majs, chili, røde bønner, og dermed har man en lille net hverdagsgryderet
    albeabildhar citeretfor 4 år siden
    Vi har brug for fedt. Fedt i maden bidrager til, at kroppen får livsnødvendige fedtsyrer og fedtopløselige vitaminer

På boghylderne

    Politikens forlag
    JP/Politikens Forlag
    • 1.2K
    • 358
    Bookmate
    Sundhed
    • 20
    • 314
    Pernille
    Sundhed
    • 46
    • 5
    Malene Gajhede Karlsen
    Slankebøger og kogebøger
    • 162
    • 3
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)